Uppfostring av barn..

Jag satt och kollade på Tv och såg bråkiga barn... Har även diskuterat detta med andra om hur man uppfostrar sina barn i dagens läge. Jag anser att Svensson idag är för mesiga när det gäller barnuppfostran. Idag får man inte ens ta tag i sitt barn lite hårdare så de inser allvaret i det hela vad man menar. Jag tycker att förr i tiden var det mer disiplin och ordning på barnen. Och speciellt ser man det i skolan. I dagens läge lär sig barnen ingenting då det är stökigt i klassrummet och lärarna får ingen respekt av barnen. Jag anser att barn och ungdommar idag är "dummare" än vad de var förr.. Jag säger inte att alla är det, men många.

Då det gäller barnuppfostran är föräldrar allt för mesiga och vågar inte ta tag och säga ifrån sitt/sina barn. De låter sig själva bli styrda av sina barn och ger dem vad de vill ha och inte minst flera alternativ. Då jag var liten var det en sak som gällde. Funkade inte det för mig så fick jag vara utan hur gnällig jag än blev. Alltid haft respekt för mina föräldrar och inte minst för min far. För han kunde ryta till ordentligt och man blev lite rädd och insåg allvaret.

Föräldrarna måste ta sitt ansvar. Barn kan inte bete sig hur som helst. Inte konstigt världen ser ut som det gör idag. Barn är inte dumma och det där med fri uppfostran och att man inte får ta tag i sitt barn utnjyttjar barnen till slut och kan sen säga att föräldrarna har "misshandlat" dem när de egentligen bara har tagit tag i dem lite hårdare.

Jag tycker att Knatten i knappnytt har väldigt mkt rätt i vad han säger i sitt avsnitt om att föräldrarna måste ta sitt ansvar. Titta och lyssna noga.


En tanke...

Det är tankeväckande att det inte finns några klichéer om att an prioriterar vänner och familj framför jobb och nöjen...
Medan uttryck som att man inte vet vad man har förrän man förlorar det som omger oss hela tiden. Det är märkvärdigt att vi aldrig lär oss...

Och att det alltid är färre människor på födelsedagar än på begravningar.



För en svensk tiger som han bör...

Vi svenskar i ett nötskal..


Jag saknar lille vännen, den aldrig jag kan få...


Fult folk det finns

Inte bara på utsidan utan på insidan också. Förstår mig inte på folk ibland, hur de tänker och vad de ska få ut det.. Allt är bara infekterat ändå och kvittar vad folket säger eller gör, för det blir bara mer illa än vad det är. Det fula på insidan syns på utsidan. Har ni tänkt på det? En mindre snygg person som är hur go, trevlig och underbar som helst blir automatisk söt och fin.. Däremot tvålfagra människor som beter sig som en idiot och yttrar sig om helt otroliga saker blir automatiskt fula, hur snygga de än må vara fysiskt, så blir de fula.

Nog om det...
VAd gör man idag? Blir deprimerad av att inget göra, men hela Katrineholm är fan en ren deprition. Inget att hitta på, känner mig ensam och där av slutar man in sig i sitt lilla rum och sitter här och skriver. Men vad finns det att göra i K-holm då? Fika? Ja jo.. alla katrinehomare fikar när de inte gör något annat. Men inge roligt att fika själv. Sen finns det inte så mkt mer. Alla affärer förutom mataffärer stänger tidigt på lördagar och söndagar.

Jaja... får väl underhålla mig själv och laga mat snart. Det ska bli fläskkotlett med tomat och bacon i gräddig sås. Blir nog gott.. =) Receptet hittar ni här.

Trams <3

saknar dig och din bror *suck*

Ramses


Wohoo!

I did it!! Gått ner mer än 10kg... 10,5 faktiskt.. nu är det 3kg till, så har jag nått ännu ett mål.. sen är det ytterligare ännu mer.. ja, jag väger en hel del.. Inte som det syns så jätte mkt på om man jämnför med andra som väger lika mkt.. men aja.. skit samma.. år på nedgång.. Det är en metod som fungerar på mig, att äta enligt LCHF. Men jag ska unna mig en dag i månaden med något gott..  I december t ex så ska jag unna mig på julafton. Nästa nånad vet jag inte. Redan unnat mig tillräckligt denna månaden som har varit. Hehe. =P

Jag fick ett mail av min syster en dag i somras om en kille som hade skrivit om just detta att man inte äter kolhydrater hur kroppen reagerar.. Jag tyckte att dessa ord var väldigt bra och kommer att citera vad han skrev:

"Skaldeman behandlar ketoner på ett för mig helt nytt sätt i sin bok "Ät dig ner i vikt". Om du inte läst den boken - gör det! Den var för mig en stor ögonöppnare varför vi bör anpassa kroppen till fett framför kolhydrater, med ett ganska bra - om ännu obevisat vetenskapligt - ramverk runtomkring. Skaldeman utgår alltid från att vi är grottmänniskor i grund och botten.

Det finns säkert en hel del forskning om ketoner, vilka vetenskapen har försökt få att framstå som "onaturliga" och "farliga". Fredrik Paulún är en av våra svenska motståndare mot ketosis. Han menar att tillståndet är farligt i långa loppet eftersom det leder till en surare miljö i kroppen. Detta stämmer naturligtvis inte med verkligheten. Ketosis är ett mycket naturligt tillstånd för kroppen.

Problemet är att all modern forskning som kommer fram i rampljuset verkar utgå från kolhydrater som utgångspunkt. När en kropp och en hjärna är anpassade för att använda socker som primärt drivmedel så är ketoner sekundära - så klart! När vi äter socker så säger vi till kroppen att lagra fett, nu är ju tillgången på mat stor! Kroppen är inte dum. Att ställa om till fett som bränsle tar tid. Skaldeman själv menar att hjärnan anpassar sig olika mellan olika individer, för han själv endast några dagar. Detta beror på hur snabbt man ändrar sin kost. Men för kroppen tar det längre tid. Skaldeman menar att det kan ta månader innan kroppen (bl.a. musklerna) kan använda ketonerna på ett effektivt sätt.

När den riktiga anpassningen till ketonkroppar sker minskar mängden i urinet som du pinkar ut. Det beror på att kroppen blir bättre och bättre på att använda dem som bränsle. Vi upplever detta genom att vi blir starkare rent fysiskt och samtidigt otroligt skärpta rent mentalt.

Att det tar tid (kanske uppåt 3-6 månader) att anpassa sig efter fett som primärt bränsle är någonting väldigt essentiellt och viktigt att komma ihåg. Fundera själv varför det finns så mycket myter om att ketoner gör en dum och trög - det är naturligtvis så att många av de experiment som har gjorts med ketoner har gjorts på kortsiktig basis. Självklart blir vi "dumma och tröga" under de första dagarna, veckorna och kanske även månaderna! Kroppen har ju ännu inte lärt sig att använda fett som primärt bränsle. Alla studier om ketonanpassning borde alltså ske på lång sikt - månader och år!

Huruvida man är i ketosis eller inte går att mäta genom ketonstickor (som tidigare nämnts i denna tråd). Problemet med dessa är många och jag tror därför att det bästa sättet att vara säker är att lyssna på kropp och sinne för att se om man mår bra eller ej. Om man efter några månader upplever att man är fysiskt starkare och mentalt klartänkt trots att man äter animalisk föda utan socker och stärkelse, bör detta vara nog talande för att dieten fungerar. Det bästa man kan göra under tiden är att äta mer fett och i stort sett strypa allt som heter kolhydrater. Man kan så klart äta lite grönsaker som växer ovan jord, för att göra det hela uthärdligt rent mentalt.

Ett plus som även Skaldeman skriver om, är att ens frizon ökar markant ju längre man lever konsekvent enligt denna föda. Om kroppen under lång tid har anpassat sig efter att använda fett (ketoner) som bränsle, är det lättare för kroppen att återhämta sig efter kortvariga slarv. Den kommer snabbt att gå tillbaka till fettet som bränsle efter att du är tillbaka på banan. Du kan alltså slarva till det ganska rejält någon dag eller två, förutsatt att du har varit förbannat noggrann och konsekvens månaderna innan.

Det finns alltså väldigt starka skäl till att låta LCHF ta tid, och inte låta tillfälliga svackor leda till totala misslyckanden. Håll dig till banan och passa på att njut av resan!



Det är i sin tur inte särskilt konstigt att ketoner är ett mer effektivt drivmedel än socker. Tänk dig hur våra stenåldersförfäder tvingades vara i bra fysiskt och psykiskt skick för att kunna jaga effektivt och vara snabb på benen. Detta trots att de inte hade någon vidare tillgång till socker (i synnerhet inte under kalla perioder).

Bara lite reflektioner om detta med ketosis och LCHF. Det är ett extremt relevant ämne för oss som lever på animalisk kost.

/Max"

Så ät som en grottmännsika ;)

1kg...

..kvar tills jag har gått ner 10kg sammanlagt. Kanske blir imorgon?? Iaf gått ner 1,5kg på 2 dagar. Det ni.. =P

Mina barn

.. Ja.. mina barn är mina djur. Älskar dem så mkt och skulle vara tomt utan dem.

Tog bilder på dem för ett tag sen.. Blev rätt bra, iaf på Freke.

 

 

 

 

 

 

 

 


Energilampor = bajs

Anders, våran lärare, hade påpekat innan sommaren då vi läste om transformatorer att energilampor inte var bra i längden. Jag frågade han idag igen för vi kom in på att miljöpartiet är okunniga och som Anders brukar säga, MP är USCH. =P Det som är dåligt med med lågenergilampor är att de har låg Cosinus phi. De billigaste har bara 0,5 och en vanlig lampa har 1. Om jag nu ska försöka berätta för er som inte är så insatta i detta, så ska jag försöka med det. Om en kund har en energilampa på 15 watt så gynnar det kunden för stunden. Den skenbara effekten, som är det som energibolagen skickar ut, blir då dubbelt så hög! 15 delat med 0,5 är 30. Detta medför att alla transformationer far illa då de bara klarar en viss del av effekten. Transformatorer är DYRA och där av måste energibolagen byta ut alla transformatorer för att klara av alla lampor. Det medföljer att de höjer priserna. En vanlig lampa på cosinus phi 1 är mer skonsam mot transformatorerna och ger dessutom värme på köpet. Där av slipper du värma upp huset lika mkt som med en lågenergilampa. Om man nu ska ha en lågenergilampa med inbyggd kondensator, så kostar de mycket! 300kr ca..

Dessutom kan MP ta sig i röven med att dra ner på olja och kärnkraft. Under året 2009 gjorde sverige av 450 Terra watt timmar. Var av 1/3 av effekten var el, 1/3 var olja så som bilar och 1/3 var olja till uppvärming. Och då inräknas ALLT som har med el att göra.. även bilbatterier. Tåg tog 3 terra watt timmar. 50% av elförbrukningen är hushåll och 50% är industri. Elförbrukningen ökar hela tiden. Under 1900 - 1975 ökade elproduktionen med 6,5% per år. Mellan 1975 -2010 ökar förbrukningen med 2,5% per år. Om man nu ska föutsätta att ökningen fortsätter med 2,5% per år så kommer förbrukningen vara om 10 år 576 terra watt timmar och om 20 år kommer det att ha ökat till 737 terra watt timmar. Vattenkraft och vindkraft kommr aldrig att kunna klara av detta och vi kommer att vara strömlösa om man inte bygger ut kärnkraften. Så det går inte att utesluta kärnkraft.

Tänk efter och räkna ut innan ni säger något än att bara försöka lura er på väljare!!

Gött!

Under sommaren gick jag ned 8kg på 2 veckor med hjälp av GI.. eller rättare sagt LCHF. Inga kolhydrater alls och med hjälp av en tablett som dämpar hunger och suget av sött. Under några veckor sen slutade jag med GI för jag kunde intet hålla mig.. som vanligt! Men jag vägde mig imorse igen efter att ha börjat igår med GI igen.. Jag har bara gått upp 0,5kg av det jag har gått ner..  Helt sjukt.. Men GÖTT! Så nu är det igång igen och ska ner en massa..

Lovar er! Enda metoden som fungerar om man vill ner i vikt, det är att äta  som en grottmänniska. Bara sallad och massa kött! Fett är bara bra, socker är bajs.. Ni som nu håller på med skit som nutrilett och annat bös går bara ner under den strikta dieten som ni äter skiten.. sen går ni upp igen när ni äter normalt igen och går oftast upp mer.. GI och LCHF är INGEN diet... det är ett livsstil som man kan hålla.. Dessutom håller du ditt blodscoker lågt och på stadig nivå och äter mindre.

Jag är ett levande exempel och det finns 100 tals andra. Mitt blodtryck är 120/85 nu.. helt normalt. Och dte känns! Hade mkt högt innan. Och detta är tack vare ändrat kost. Inget annat.

Testa vet jag ^^

http://www.lchfrecept.com/
www.giviktkoll.se

Politik är som en sandlåda full med barn...

... där olika barn med olika syner inte får vara med dem som tycker sig själva ha "rätt" och vara "normala". Ja.. så är det ju i detta jävla land, då man inte får tycka olika saker, för då är man antingen rasist, eller något annat. Se bara på hur det blev nu. Nu kom SD med i riksdagen och då ska ingen sammarbeta med dem eller ens lyssna vad de har att säga. Jag kan själv säga här och nu att jag röstade på SD för att jävlas.. Dessutom tycker jag att vi tar in för mkt. Jag är inte främlingsfientlig, verkligen inte, min bror är halv italienare och min mor är tysk.. Men jag tycker att vi inte ska ta in mer än vad vi klarar av. Jag vill att de pengarna som vi kan spara in ska gå till det som är viktigast: att ta hand om de som redan finns, äldrevård, akuterna och självklart skolorna. Va fan! Man vågar varken bli gammal, bli sjuk eller få barn nu för tiden.

Det som alla politiker gör mot SD är MOBBNING! Man har rätt att tycka och tänka som man vill, men INGEN svensk vågar, för en svensk tiger. SD pratar säkert för många som inte vågar säga något.. Det är som sagt SVENSKA FOLKET som har röstat fram SD, så det borde väl betyda något?? Tycker politiker är omogna och att politiken nu för tiden är i lågstadienivå. Är Danmark och Finland rasister för de inte tar in ens hälften av de vi tar in? NEJ det är de inte! De är smarta och tar hand om först och främst de som finns i landet redan.

Lite kul att se hur folk är förresten när det gäller att uttrycka sig hur de tycker och tänker. Det är väldigt många som är duktiga på att skriva om folk, men som inte har stake att ens säga det öga mot öga. Speciellt om personen i sig klagar på att den inte får prata ut. Jag menar... om nu personen vill reda ut och prata ut, gör det då öga mot öga ist för att sitta och skriva skit om folk.. För bakom skärmen kan personen vara kaxig och stöddig, men i verklighet vågar peronen i sig inte ens säga ett pip.. eller ens ta diskution. Har man satt sig i en sits som man själv har satt sig i så får man för fan stå för saken också.

Kul dessutom att personen hävdar att den har rätt men inget bevisar och inte ens någon annan tror på personen. Undra varför? Inte bevisat något... Omoget må jag säga.. När det pressar på och sen innerst inne ångrar och egentligen vill dra tillbaka tiden. Men om man umgås med omogna personer runt om bevisar det väl bara hur mogen personen i sig är.. Eller hur?

Long time no see

Mjo.. ett tag sen jag bloggade.. Hänt mkt på denna tiden jag har jobbar på borealis igen över sommaren, praktiserat klart precis på Energifokus och ska börja i skolan igen på måndag. Jag har fått tillökning.. Turbo och Lasse.. 2 katter. Turbo är en kattunge och Lasse är min brors katt som jag fick ta över efter att hans flickväns son är allergisk. Men han är så söt så..

Ska snart ner till min bror.. Får åka ner nu till honom då hans liv för nuvarande är lite förstört pga vissa personer.. Men av något ont kommer ju alltid något gott, som Josefin och hennes barn t ex... Hoppas alla har lärt sina läxor

Robert syster är nere från sitt plugg nu i några dagar och hälsar på. Nu leker hon med Turbo som biter och busar med hennes tröja. Robert är lika social som vanlit.. spelar skjutspel..

Nu ska jag förbereda inför åk till tha getto stenungsund. Ses!

händer inte så mkt..

Nää...  det händer inte så mkt just nu. Vart hemma över helgen, det var skönt och skojsigt. Härligt att träffa Robert, djuren och familjen samt vännerna. Skönt att komma till hemmaplan. Idag hade vi ellära A. Gick bra. Vart enkelt idag då vi gick egenom Ohms lag då det är det lättaste inom elläran. Så vi som blev klaar först fick sluta tidigare =D

Försöker få tag på LIA plats. energifokus har iaf hört av sig idag och ska väl ringa uddevalla energi på deras växel imorgon då det är nog lite för sent nu. Meeen ska ringa dem iaf. Ska fråga Linnéa om vart jag kan ringa till vattenfall å se om jag kan vara där ist...

Tack Linnéa för i helgen. Det var en ny upplevelse att äta sushi. Gott, men annorlunda =) Funderar på att dra till en sushi-resturang och testa sushin där. =)

Nee.. nu äta, se på TV och bara slappa....

ny dag med klättring =D

Helgen hr vart seg och INGET hände.... världens tråkigaste stad. allt stänger innan 2 på lördagar och helt stängd på söndagar. Aja.. idag klättrade jag iaf enda upp. =) 6m . Vi fick lära oss att hissa upp verktyg. =)

bilder på detta:

Yay!

Gula gubbar

Nu är jag högt uppe...

Titta.. jag var högst upp!! =P

Utsikt från 6m höjd. Det var rätt så gungit när man klättrade högst upp. Sen så smalnar stolpen av. Hehe =)

Jag på 6m höjd... Jag var tydligen neutral på hjälmen =P

Utsikt =)

Så skulle man ner också =P hehe Det är inte för än man är där uppe som man inser hur högt det egentligen är. Det ser inte så farligt ut då man står på marken.. men när man är där uppe så känns det jäkla mkt högre.

 

 


Mina besökare
Totalt:
Denna månad:
Denna vecka:
Idag:
Online nu:

Om

PyreX

RSS 2.0